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健康资讯

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  • 揭开身高的神秘面纱:七分天注定,三分靠打拼

    来源:扬子晚报 身高是人体生长发育的一个重要指标之一。身材高大, 仪表堂堂, 在生活和工作中都呈现优势。年轻人都追求自己能长得高、长得帅,家长们更是希望自己的孩子高大帅气,好在今后的婚姻和就业中有更大的选择余地。但...
  • 152016-11
  • 冬天吃枸杞,吃对了能补肾养精,吃不对小心遭罪!

    来源:39健康网 老话讲:一年四季吃枸杞,人与天地齐寿。枸杞有滋阴补肾、养精明目、延年益寿等多种功效,是养生保健佳品。 这不,小九身边经常熬夜、天天盯电脑的同事,这阵子一直拿着枸杞当零食干嚼,一把接着一把地吃,评...
  • 152016-11
  • 冬季干燥 吃这些食物补水润燥

    来源:39健康网 季气候干燥,很容易“上火”,小编给大家推荐几种补水润燥的食物,干燥的冬季也要做个水润美人。 1.梨 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干...
  • 142016-11
  • 冬天吃什么能防寒保暖?

    来源:39健康网 最近天气冷得可怕,周一还是穿着轻薄的短袖,今天已有大部分人穿上棉衣。虽然如此,但还是有只穿一件单衣的女生,她们到底有何秘诀,这么冷的天都不怕冷呢?冬天吃什么能防寒保暖? 冬天多吃四类食物不怕冷 1...
  • 142016-11
  • 你家娃每天能看多久电视

    来源:人民网-生命时报 电视、电脑、手机等电子设备在孩子们的生活和学习中已不可避免被用到。每天使用多久,才不损害视力和身体健康呢?近日,美国儿科学会发布新指南指出,使用时间不能一刀切,应因年龄而异,并考虑整个家庭和每...
  • 112016-11
  • 趣味心理:为啥人们爱“马后炮”

    来源:人民网-生命时报 你可能有这样的朋友:当你情场失意时他一脸惋惜地跟你说:“我早就觉得那个人不靠谱了。”当你们一起看推理片看到凶手揭晓时,他一脸自豪地跟你说:“我早就猜到这个就是凶手了。”当你们恰逢暴雨只能狼狈...
  • 112016-11
  • 做个测试看你需不需要找心理医生

    www.PharmNet.com.cn 来源:人民网-健康时报如果在过去的一个月里,这一题所列症状从未出现,评0分;出现1—2次,评1分;出现3次或3次以上,评2分。 1)想事干事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,...
  • 112016-11
  • 科学家:基因决定人们对体育的热爱程度

    来源:环球网 【环球网综合报道】据俄罗斯“Vistanews”新闻网11月8日消息,美国乔治大学教授迪什曼(音)称,人们是否爱好体育运动有可能取决于基因。 迪什曼在第七次生理学会议上称,人们对体育的喜爱程度可能取决...
  • 102016-11
  • 运动有个金字塔 你在第几层?

    来源:浙江在线 大家对“膳食金字塔”并不陌生,它将我们日常饮食的数量、种类按金字塔的形状排列,该吃什么,吃多少,一目了然。可你知道吗,运动其实也有个金字塔。 第一层:塔底主要由日常活动组成 比如走路、爬楼梯、家务劳...
  • 102016-11
  • 立冬后要做这三件事

    来源:北京晨报 立冬之后,从此正式进入中医说的“封藏之季”。所谓“封藏”,既包含御寒保温之意,也包含贮备人体精气之意,下面的三点,对于冬天的养生尤其重要: 一、晚起 《黄帝内经》有个起床准则:“以待日光”,意思是...
  • 102016-11
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